Personal Training

Qualität statt Quantität. Individuelles – effektives Training

  • Bewegungstraining (Gymnastik, Rückenschule, Ausdauertraining, TRX, Core…)
  • Funktionelles Training
  • Walking- und Lauftraining (Coaching)
  • Ernährungstraining (langfristige sinnvolle Ernährungsumstellung)
  • Ordnungstherapie
  • Entspannungstraining (PME, AT, Atementspannung…)

Personal Training ist der effektivste Weg Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Zeitliche Flexibilität und permanente Trainingsanpassung sind selbstverständlich.

Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 60 Minuten, aber auch längere Einheiten sind buchbar.

 

Preise:

Einzeltraining 30 Minuten           40 Euro

Einzeltraining 60 Minuten           75 Euro

Einzeltraining 90 Minuten           95 Euro

10 er Karte (10% Preisnachlass auf die Einzelstunde)

eigene Gruppe zusammenstellen (Preise erfragen)

NEWS

Zur Zeit finden keine Kur statt.

Faszientraining  und Flossing neu im Angebot 

Wie war es mit der letzten Diät? Hatten Sie Erfolg? Warum gelingt es nicht mehr das Gewicht zu senken?

Die Leistungsdiagnostik/Stoffwechselanalyse wird weiterhin für den Sonderpreis von 99,- Euro angeboten. Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeit um Ihre sportlichen Ambitionen zu optimieren.