Neue Angebote im Bereich Personal Training

Faszientraining  und Flossing neu im Angebot 

Das Thema Faszien (Bindegewebe) spielt eine immer wichtigere Rolle im Sport, der Prävention und besonders im Bereich der Rehabilitation. Gezielte Übungen helfen Schmerzsituation zu verändern und die Beweglichkeit und das Zusammenspiel körperlicher Abläufe zu verbessern. Insbesondere Übungen mit Hilfe von Faszienrollen und -bällen ermöglichen deutliche Bewegungsverbesserungen. Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie dies selbst einsetzen und umsetzen können.

Flossing ist eine neue Form der Schmerzbehandlung. Hierbei werden Strukturen, die schmerzhaft und bewegungseingeschränkt sind mit entsprehenden Gummibänder stark abgewickelt und unter Spannung  mobilisiert. Ein angepaßtes Workout während und nach der Behandlung stabilisiert die verbesserte Situation. Erste Ergebnisse dieser Technik zeigen enorme Verbesserungsmöglichkeiten auch bei chronischen Schmerzbereichen. Interessiert? 

NEWS

Zur Zeit finden keine Kur statt.

Faszientraining  und Flossing neu im Angebot 

Wie war es mit der letzten Diät? Hatten Sie Erfolg? Warum gelingt es nicht mehr das Gewicht zu senken?

Die Leistungsdiagnostik/Stoffwechselanalyse wird weiterhin für den Sonderpreis von 99,- Euro angeboten. Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeit um Ihre sportlichen Ambitionen zu optimieren.