Neu Funktionelles Aufbautraining

Im Rahmen des Personal Trainings biete ich ein individuelles funktionelles Training an. Dies dient in erster Linie der Stabilisierung der Gelenke. Die sogenannte tiefe, gelenksnahe Muskulatur wird aktiviert und trainiert. Der Begriff "functionell training" zieht im Fitnessmarkt seit einigen Jahren seine Kreise und bringt neben deutlich besseren Trainingsergebnissen wie ein monotones Gerätetraining auch mehr Bewegungsfreude. Ich biete Ihnen Ihnen ein individuelles abgestimmtes funktionelles Training zur Verbesserung Ihrer spezieller Problembereiche an. Dies kann zum Aufbau nach Verletzungen aber auch bei chronischen Schmerzproblemen sehr effektiv eingesetzt werden. Es wird Ihnen nicht nur Spaß machen so zu trainieren, sondern Sie werden Ihr individuelles Training deutlich verbessern und damit recht schnell gute Effekte spüren. der Unterschied zu einem herkömmlichen Training ist das Trainieren in der Funktion der täglichen Bewegung. Dies erreichen Sie bei einem herkömmlichen Gerätetraining in der Regel nicht. Also probieren Sie es aus. Ich würde mich freuen mit Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm auszuarbeiten.

NEWS

Zur Zeit finden keine Kur statt.

Faszientraining  und Flossing neu im Angebot 

Wie war es mit der letzten Diät? Hatten Sie Erfolg? Warum gelingt es nicht mehr das Gewicht zu senken?

Die Leistungsdiagnostik/Stoffwechselanalyse wird weiterhin für den Sonderpreis von 99,- Euro angeboten. Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeit um Ihre sportlichen Ambitionen zu optimieren.