Gewichts-Management

Das neue Gewichts-Management-Programm ermöglicht eine gesunde Gewichtsabnahme von bis zu 10 kg in drei Monaten. Mit Hilfe der Grundumsatzmessung über den aeroman und der Bestimmung Ihrer Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten erstelle ich Ihnen einen dreimonatigen Ernährungsplan. 

  • Wie setzt das „Kraftwerk Mensch“ die körpereigenen Fett- und Kohlehydratspeicher in Bewegung um?
  • Wann verbrenne ich die meisten Fette?
  • Wie kann ich zukünftig eine optimale Verbrennung erreichen?
  • Welche Konsequenzen hat dies für mein Verhalten (Training, Ernährung…)?
  • Essgewohnheiten werden berücksichtig und sinnvoll verändert
  • Rezepte werden nach Ihren Bedürfnissen erstellt und ständig angepaßt

Ihre Vorteile

  • schnelle risikoarme Testung 
  • Stoffwechsel verstehen lernen
  • optimale Trainingsbereiche nutzen
  • Wunschgewicht effizient erreichen und halten
  • Vermeidung des JoJo-Effektes durch kontrollierte Gewichtsabnahme
  • Rezepte nach eigenen Vorgaben ständig angepaßt
  • Gesundheit erhalten

Ablauf des Programmes

  • telefonisches Vorgespräch
  • Testung und Zieldefinition
  • 3 Monate intensive Betreuung (wöchentlich feste Termine)

 

Preise für komplettes Programm auf Nachfrage.

NEWS

Zur Zeit finden keine Kur statt.

Faszientraining  und Flossing neu im Angebot 

Wie war es mit der letzten Diät? Hatten Sie Erfolg? Warum gelingt es nicht mehr das Gewicht zu senken?

Die Leistungsdiagnostik/Stoffwechselanalyse wird weiterhin für den Sonderpreis von 99,- Euro angeboten. Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeit um Ihre sportlichen Ambitionen zu optimieren.