Gesundheitsberatung

Meine Beratung soll dazu führen Medizin und Diagnosen besser zu verstehen und daraus ableitend eine Vorgehensweise zu definieren. Aus meiner Erfahrung zeigt sich, dass eine Medizin, die nur über die Menschen und nicht mit Ihnen redet, dringend neue  Ansätze benötigt.

Lifestyleanalyse

Sie möchten etwas an Ihrem Lebensstil verändern? Mehr Bewegung im Alltag umsetzen, Gewicht reduzieren, Ihr Stresspotential verringern oder mit Ihrer Erkrankung besser umgehen…

Personal Training

Schaffen Sie den Weg alleine? Dann brauchen Sie kein Personal Training … oder doch?
Optimieren Sie Ihr Training, denn Personal Training heißt immer: individuell – effektiv – zielgerichtet!

Spezielle Beratungen

Über die allgemeine Beratung hinaus biete ich Ihnen auch Beratungen in speziellen Bereichen. Tinnitus, Migräne, Fibromyalgie, chronische Schmerzen.

Gewichts-Management

10 Kg in 3 Monaten ohne JoJo-Effekt...Mit dem Fitnesstest aeroscan können wir genau ermitteln wie Ihr „Kraftwerk Körper" die Energie nutzt und wieviel Energie Sie tatsächlich pro Tag benötigen. Gerade zur gesunden Gewichtsreduktion bieten die Ergebnisse dieses Tests die optimale Ausgangsbasis für einen angepaßten Ernährungplan und ein sinnvolles Stoffwechseltraining. 

Kurse

Qualität vor Quantität. Dies garantieren wir durch langjährige Berufserfahrung.Tai Chi, Yoga, Rückenfit oder Progressive Muskelrelaxation

Schauen Sie in unser Angebot…

 

Leistungsdiagnostik

Auf der Basis des Leistungstests aeroscan trainieren Sie in Zukunft Ihre Ausdauer richtig - egal ob Sportanfänger oder erfahrener Sportler: Von der ersten Minute an optimal trainieren…